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商品訊息功能
- 品號：6228938
- 加厚帆布實用耐磨
- 設計大容量三空間
- 外出戶外便利自在
商品訊息描述
都會中性運動專用腰包，加厚帆布實用耐磨，
大容量三個分隔，分別放入手機、鑰匙、零錢等小物，防止手機被刮傷，
中性設計大容量空間，背帶可彈性調整，適用絕大部分腰圍，
可放置簡單隨身物件，讓您自在享受運動休閒時光！
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統府：蔡賴今晨談管案 要求教育部檢討
教育部長葉俊榮昨天宣布同意管中閔上任台大校長，引發綠營反彈。總統府發言人林鶴明表示，蔡總統今天上午8點邀請閣揆賴清德到官邸，針對教育部宣布這項決定交換意見。蔡總統認為，教育部的處理讓大家措手不及，尤其執政黨立委是被動獲知訊息，顯然需要檢討。
另外針對媒體報導，蔡總統曾經和前立法院長王金平和台大遴選委員會召集人陳維昭見面，林鶴明表示，蔡總統在葉俊榮上任前的6月6日下午，曾經和兩人見面；另一次則是秘書長陳菊向兩人了解情況。林鶴明說，蔡總統在會面時強調，基於外界對遴選程序的質疑，希望台大可以展現彈性和善意來處理，不能鐵板一塊，不過雙方各自堅持立場，會談沒有交集，最後不歡而散。
狂運動怎麼都沒效？犯3大錯誤讓你「越減越胖」
夏天一到，短袖短褲紛紛出籠，不少人想要秀出好身材，卻都為了減肥所苦！跑步機跑了半小時，連0.1公斤都沒掉，而且專家們都說運動才能減肥，偏偏有人運動多反而愈來愈胖，那可能就是你的方法用錯了，才會甩不掉惱人的贅肉。
「吃得比以前更少，而且都有去運動，為什麼還是沒有瘦？」這是很多減重族的疑惑，也是令人想放棄的原因。根據《生命時報》的整理報導，如果怎麼動都不瘦，快來看看，你是不是也犯了以下3種錯誤：
1. 有氧運動不到30分鐘
氣喘吁吁跑了20分鐘，低頭一看螢幕顯示的熱量消耗量，居然只有區區幾百大卡！因為運動的前30分鐘，消耗的是體內的糖分和水分。因此要達到減重效果，基本都要30分鐘以上，而運動1小時後，運動所需的能量，才以脂肪供能為主，也就是說在脂肪才剛要開始分解的時候，你便停止運動，減重效果自然不佳。
2.運動強度也是關鍵
減重最重要的就是增肌減脂，而強度大的運動，消耗能量也當然會更多，因此減重效果更明顯。專家建議，在身體能負荷的範圍內，每天運動1到2小時，可以用中速跑、跳繩等有氧運動為主，再搭配增加肌力的重量訓練，才能相輔相成。
3.快速爆發力運動
人體肌肉是由許多肌肉纖維组成的，像是短跑、球類運動等需快速爆發力的鍛煉方式，因此進行快速爆發力鍛煉時，得到鍛煉的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗。會使肌群容易發達粗壯，所以用此方法減肥恐會越練越胖。
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