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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸力推職業賽 體育股奔騰
工商時報【吳瑞達╱綜合報導】
大陸國務院發文將大力發展體育賽事等利多，鼓舞滬深兩市體育類股昨（21）日大幅拉升，整體類股漲幅0.43％，優於兩市大盤，並造就16檔個股漲幅逾1％，其中力盛賽車、中產體育高攀漲停。
第一財經網報導，滬深兩市體育類股昨日早盤股價大幅拉升，收盤時，力盛賽車、中產體育高掛漲停，萊茵體育、天津松江漲幅逾4％，金陵體育上漲3.53％，而當代明誠、雷曼股份等5檔個股，漲幅逾2％，中潛股份、探路者等6檔漲幅超過1％。整體類股漲幅0.43％。
根據大陸國務院辦公廳印發「關於加速發展體育競賽表演產業的指導意見」，到2025年，大陸體育競賽表演產業，總規模達到2兆元人民幣（下同），將推出100項具有較大知名度的體育精品賽事，打造100個具有自主智慧財產權的體育競賽表演品牌，形成產品豐富、發展均衡的體育競賽表演產業體系。
「意見」還指出，將大力發展職業賽事。致力發展足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、冰上曲棍球、圍棋等職業聯賽，鼓勵網球、自由車、拳擊、賽車等有條件的運動項目，舉辦職業賽事。
同時，還要支持引進國際重大賽事。綜合評估世界錦標賽、世界盃競賽等大型單項國際賽事的影響力和市場價值，引進一批品牌知名度高、市場前景廣的國際頂級賽事。落實籌辦北京冬奧會、冬殘奧會及賽前各級各類測試賽，樹立國際重大賽事與城市良性互動、共贏發展的典範。
此外，引導扶持業餘精品賽事。舉辦包括馬拉松、武術、搏擊、自由車、戶外運動、航空運動、極限運動等項目賽事。
大陸國務院並要求，積極培育冰雪體育賽事。以籌辦北京冬奧會、冬殘奧會為契機，大力發展高山滑雪、跳台滑雪、冬季兩項、速度滑冰、短道速滑、花式溜冰、冰上曲棍球、雪車雪橇等各類冰雪體育賽事，推動專業冰雪體育賽事升級發展。
消暑飲品害你脹氣、胃食道逆流！醫師推這杯顧胃
【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】天氣熱總想要清涼消暑，近期除了檸檬水，氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；其實只要稍微改變喝法，或是改喝自製的多酚蘋果茶，就可以輕鬆消暑，不傷胃更顧胃喔！
愛喝氣泡水、薄荷茶？當心脹氣、噁心、火燒心
氣泡水是最近相當流行的消暑飲品，原理是把二氧化碳氣泡打進水裡，喝起來就像是不甜的汽水。可是氣泡水下肚後，會在腸胃道釋放大量氣體，可能導致脹氣、消化不良，嚴重時還會噁心、嘔吐，過多氣體還可能將胃酸擠入食道，引起胃食道逆流、使食道黏膜受傷。
此外，冰涼的薄荷茶也是夏天的隱藏殺手。攝取過多薄荷時，食道和胃交接處的賁門會變得鬆弛，由於賁門是防止胃部內容物逆流至食道的一道機制，賁門鬆弛將使得胃酸容易倒流，導致胃食道逆流、食道黏膜受損。所以一般不建議胃食道逆流患者攝取薄荷，以免症狀惡化。
檸檬水、蔓越莓汁好養生？喝錯了加重胃潰瘍
很多人愛喝檸檬水消暑解膩，檸檬皮含有檸檬苦素（Limonin） 、檸檬酸烯（D-limonene）等成分，能幫助肝臟解毒。不過檸檬綠皮也含有刺激腸胃道黏膜的精油，對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道潰瘍、胃食道逆流的人來說，製作檸檬水時應記得削掉綠皮、只留下白色部分，並盡量於飯後或隨餐喝，避免空腹飲用，才能養生不傷胃。
那不帶皮的純檸檬汁呢？檸檬汁酸度高，還是會傷胃，如果習慣喝蔓越莓汁保養泌尿道也是一樣。若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍，治療時必須提升胃部PH值（偏鹼性），蔓越莓汁與檸檬汁太酸反而會降低胃部PH值，讓胃潰瘍受損更嚴重、更不容易癒合，導致疼痛加劇、症狀惡化。
別碰珍奶！下一頁醫師教您喝這杯養胃、防胃食道逆流
一定要喝珍奶？不如自製「多酚蘋果茶」養好胃
也有很多人戒不掉珍珠奶茶，但我幾乎禁止病人喝，因為珍珠奶茶含高量果糖、奶精，都會刺激胃部生成胃酸，胃食道逆流患者只要喝幾口珍珠奶茶，胃酸就會快速增加，要是珍珠含有修飾澱粉，還可能引起脹氣。如果忍不住想喝，應控制果糖量（例如半糖、三分糖）及飲用量（例如只喝1/3杯），盡量在飯後喝，避免睡前喝導致胃酸大量生成，睡覺時造成不適。
當然也不是都不能喝飲料，我比較推薦的是自製「多酚蘋果茶」，做法：準備蘋果1個、紅茶茶包1個、水一小鍋，蘋果以溫水和毛刷洗淨表面的蠟，去蒂去籽，帶皮切片。先煮水，水滾後放入蘋果片煮1～2分鐘，再加入茶包一起煮2～3分鐘，撈起茶包之後，就可以飲用了。
蘋果果皮含有蘋果多酚，醫學文獻證實蘋果多酚具有抗發炎、抗細胞凋零、保護胃黏膜的作用，實驗也顯示蘋果多酚能減緩酒精、消炎止痛藥引起的胃潰瘍，因此一定要保留果皮，蘋果加熱之後多酚含量也會增加。再加上搭配的紅茶是全發酵茶，茶鹼、茶多酚含量較少，對腸胃刺激也比較小，這樣就可以做出比較護胃、不傷胃的夏日飲品囉！
本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。
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作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。
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